沟通与情感层面

沟通减少，情感疏离

当男人心里有了别的女人，通常会不想和现有的伴侣交流，情感上愈发疏离。他们会不自觉地降低与伴侣沟通的频率和深度，不再顾及伴侣的感受。以前可能无话不谈，会努力哄伴侣开心、营造仪式感，但有了新欢后，就会变得沉默，即便交流也只是用简短话语敷衍，还会以工作忙、压力大等为借口回避谈论，对伴侣的日常关心也会心不在焉，不愿付出。例如朋友李女士的老公，回家越来越晚，回家后只顾着玩手机或看电视，很少主动与她聊天，对她分享的经历和心事也总是以“累了，明天再说吧”打断，后来证实老公背叛了她。

不再分享想法感受

男人碰了别的女人后，会减少和伴侣的交流，不再像从前那样分享自己的想法和感受。可能变得沉默寡言，对伴侣的询问回答寥寥，或者完全不想交流，也不再关注伴侣的感受和需求。有时会假装听伴侣说话，但实际上根本没在意内容，因为注意力已经转移到别的女人身上了。

行为表现层面

行为异常，频繁撒谎

这类男人往往会有行为异常且频繁撒谎的表现。他们可能手机里留存和别的女人暧昧的聊天记录，被发现后会谎称是普通朋友或同事；和别的异性约会被撞见，会说是谈工作。还会突然改变日常习惯，频繁外出或加班，面对质问就编造工作或饭局的借口。如同事王小姐的男朋友，借口加班很晚回家，休息日说和朋友聚会却疲惫不堪，在王小姐发现不属于她的口红后，男朋友先是否认，后又编理由掩饰，最终发现他已经和另一位女生产生感情交往了两个月。

隐瞒行踪

男人碰了别的女人，会对伴侣隐瞒自己的行踪和所见所闻，或者编造谎言来掩盖真实情况。在工作和生活中，可能出现忙乱和无法集中的情况，时间管理也会出现问题，这是因为他们分心去和别的女人相处，无法正常处理日常生活中的事情。

总找借口出门

一旦男人碰了别的女人，可能会总找借口出门，心思不在家里，排斥和伴侣待在一起，希望和别的女人相处。出门后可能不按时回家，甚至关机避免被伴侣打扰。比如张先生结婚七年时和女同事暧昧，下班就约女同事出去，还主动为其消费买单。

态度层面

态度言行变化

男人的态度或言行会发生变化。可能会对伴侣变得不耐烦，说话声音变小、语气变硬，对伴侣的意见或建议置之不理，表现得更加冷漠冷淡。对伴侣的抱怨和烦恼不屑一顾，甚至责备伴侣的情绪波动影响了他的心情。比如原本对伴侣很温柔体贴，突然变得暴躁、挑剔，不再像以前那样包容。

排斥亲密行为

会排斥和伴侣的亲密行为，对伴侣格外冷淡。以前可能会主动有一些亲密举动，现在却会刻意回避，不再像过去那样有亲昵的表现，这也反映出他的感情重心已经转移。

细节关注层面

忽视细节，失去耐心

男人不再记得和伴侣的特殊纪念日，不关心伴侣的情绪变化，对伴侣的需求和感受漠不关心。比如以前会精心准备纪念日礼物，现在却完全忘记；伴侣情绪低落时，不再像以前那样安慰，而是毫不在意，这是情感重心转移的表现。

身体语言不自然

身体语言往往能透露出真实想法。男人心里有了别的女人，可能会眼神无法自然地注视伴侣，手势僵硬，身体不自然地转移，显示出心神不定、注意力不集中，同时也是在努力掩盖一些事情。